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昼食 夏休み [食]

子どもが小学生以下の家庭では、夏休みの昼食メニュー考えるのが意外と大変。
残り物食べたり、そうめん、ラーメンなど麺類とか、チャーハンとかが定番でしょうか?
あまり時間をかけずにパパっと美味しくつくりたいものですが、なかなかそうもいかないです。
そんなとき、おすすめしたいのが、献立キットとかあたためるだけ、ゆでるだけになっている商品です。
献立キットはすでに切ってある食材とレシピがあるので、あとは手順に従えば完成するものです。
ゆでるだけなどの半調理品は、スーパーでも買えますが、あまりバリエーションがないので、生協のカタログで買ったり、この機会にセブンミールを試したりしています。
いろいろやっていると、子どももお気に入りがでてきたりして、「これ買って」などとリクエストも来たりして。
こちらが一方的に用意するのではなく、いっしょに考えると、いいコミュニケーションになるんだなと思ったものです。
いろいろ試した結果、我が家は生活クラブの「鶏ごぼうご飯」が一番好きという結論になりましたw
子どもが自分でフライパンで炒めてます(^^)v


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タモリ [スポーツ・芸能]

タレントのタモリさんが不倫報道されていました。脚本家の中園ミホさんのマンションに人目をさけて入っていったと週刊新潮がのせているそうです。
タモリさんは72歳で、笑っていいとも!が終わってからは、「ブラタモリ」「タモリ倶楽部」「ミュージックステーション」に出演中。
中園ミホさんは、「ドクターX~外科医/大門未知子~」「花子とアン」などの脚本を担当してきた方で、58歳独身だそうです。
タモリさんは芸能界デビュー前に一般人の女性と結婚しているので、既婚者と知らない人も多そうですよね。実は私もしらなかった~。
だから、最初はただの交際発覚じゃん?と思ってしまったのでした。


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amazon プライムデー [ニュース]


amazonがプライムデーが開催されています。年に1度のプライム会員向けのセールで、家電などアマゾンで扱っている商品が大幅割引で買えるチャンスです♪


さっきセール会場をみたらルンバが43,070→28,900になっていました~。安い~。


本もこの期間に買うと10%のポイント還元がつくので、さっそく「進撃の巨人26巻」を予約購入♪


プライム会員でないと還元をうけれませんので、セール会場で買い物する前にプライム会員登録をお忘れなく。初めて人は30日のお試し期間があるので、その間に解約すると会費はかかりません。


プライムデーは7月17日23時59分まで!





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神谷えりな [スポーツ・芸能]

Twitterが偽アカウント削除を行ったので、世界中でフォロワーが減る現象が発生しています。
そんななか話題になっていたのが神谷えりなさん。仮面女史とスチームガールズに所属するアイドルですが、フォロワーが40万人減ったというのですΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン
アメリカのオバマ元大統領も同じくらい減ったらしく・・・国際的レベル。
ちなみに柏木由紀さんも5万人減ったそうです。減った人は偽アカウントだったのかな~。

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熱中症 症状 [健康]

気象庁のホームページにのっていた熱中症の症状。
1めまいや顔のほてり、一時的に意識が遠のく、腹痛
2筋肉痛や筋肉のけいれん、手足のしびれ
3体のだるさや吐き気、頭痛
4拭いても拭いても汗がでたり、まったく汗がだないなど、汗のかき方がおかしい
5体温が高い、皮膚が赤く乾いているなどの異常
6呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない
7水分補給できない
6、7はすぐに医療機関を受診するレベル。
他の症状の場合は、熱中症だと気が付きにくいけど、簡単に見分けるには経口補水液をとってみるといいそうだ。それで症状が軽減するなら、熱中症の可能性が高い。
特に高齢者は喉が渇いた自覚をもちにくいというから、症状で判断するしかないので、怪しいなと思ったら経口補水液をとってみるのがおすすめ。
小さな子どもの場合も症状を訴えてこないので、夏に向けて家に置いておくといいかも。
親には送っておいて、我が家にも置いておこう。

 
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